Витамин В12 – водорастворимый витамин, принимает участие в метаболизме клеток, оказывает влияние на синтез и регуляцию ДНК человека. К лучшим пищевым источникам витамина В12 относятся продукты животного происхождения.
Дефицит витамина В12
Чаще всего дефицит витамина В12 встречается у людей, употребляющих только растительную пищу, имеющих проблемы с усвоением данного витамина или с повышенной потребностью вещества при нормальном его усвоении.
В группу риска входят:
- Беременные.
- Пожилые люди.
- Пациенты, страдающие воспалительными процессами в слизистой оболочке желудка и/или кишечника.
Симптомы
- Забывчивость.
- Бледные кожные покровы.
- Головокружение.
- Быстрая утомляемость.
- Покалывание кончиков пальцев рук и ног.
Последствия дефицита
К типичным проявлениям дефицита витамина В12:
- Нарушения процесса кроветворения с последующим развитием анемии.
- Различные неврологические расстройства.
- Сердечно-сосудистые патологии.
- Развитие деменции.
- Хрупкость костной ткани.
Диагностика
Недостаток витамина В12 можно диагностировать с помощью лабораторных исследований.
В Клинике Женского и Мужского здоровья в Орехово-Зуево позаботятся о Вашем здоровье!
Записывайтесь на консультацию и проведение исследований на сайте клиники Женского и Мужского здоровья или по телефонам: 8 (496) 429-00-44; 8(991) 400-45-15